- 2020年5月14日
- 2021年2月7日
今年の夏こそビキニの似合うカラダに♡本気のバストアップに必要な栄養素って？
「今年は海に行きたいな…でもバストが貧相で水着姿に自信がない…」 そう感じている方は多いですよね？ でも、諦めるのはまだ早い！ 今日から食事を見直して、内側からバストアップしていきましょう！ バストアップに必要な栄養素とは？ 1.「大豆イソフラボン」 みなさんよくご存知ではないでしょうか？ まずは身近な大豆イソフラボンを積極的に取りましょう。 これは豆腐、豆乳、納豆、厚揚げ、きなこ、味噌に多く含ま […]
